كيف تتعامل مع فقدان التركيز ؟
هل تفقد تركيزك باستمرار ؟
ما هي العوامل المؤثرة ؟
هذا التحدي نتعرض له جميعا ومع وجود شتى أنواع المشتتات حولنا ، يبدو أننا بدأنا نفقد طاقة التركيز الأساسية حتى نتمكن من الإنجاز بشكل أفضل
الوعي الذاتي هو أهم أداة نملكها حتى نستدعي…