Search
Close this search box.

هل تؤثر منصات التواصل الاجتماعي على صحتنا العقلية ؟

عند استخدامك لمنصات التواصل الاجتماعي المختلفة ، لا بد أن تتوقف عن مجموعة من الأسئلة :  ما هو هدفك الفعلي من وجودك على منصة معينة ؟ ما هي أهدافك من هذا التصفح اليومي ؟ هل يؤثر وجودك الرقمي على سلامة وصحة حياتك الواقعية ؟

إليك بعض الأفكار التي تخفف من توتر بفعل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، في لنواجه الأم